Η διαιτολόγος – διατροφολόγος κα Έφη Σφήκα επισκέφθηκε τον Σύλλογό μας και μίλησε στους ωφελούμενούς μας για τη σημασία της σωστής διατροφής.

Μέσα από διαδραστικά παιχνίδια, οι ωφελούμενοί μας είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν ποιες τροφές καλό είναι να αποφεύγουμε, ποιες πρέπει να εντάσσουμε καθημερινά στο πιάτο μας αλλά και ποια είναι τα μυστικά μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής.

Δημιούργησαν μάλιστα και τη δική τους «διατροφική πυραμίδα» και έμαθαν με απλό και διασκεδαστικό τρόπο πώς μπορούμε όλοι να φροντίζουμε καλύτερα τον εαυτό μας.

Ευχαριστούμε θερμά την κα @efi.sfika_nutritionist που σχεδίασε και υλοποίησε εθελοντικά αυτή την δράση για το Σύλλογό μας, χαρίζοντάς μας μια τόσο όμορφη εμπειρία!